Tecniche olistiche

Il counseling è una tecnica estremamente flessibile che si presta ad essere affiancata a moltissime altre modalitatà di approccio alla persona. In particolare abbiamo verificato con l'esperienza che a volte può essere utile accostare ad un lavoro a carattere verbale come il counseling tradizionale , altre tecniche ad approccio fisico o energetico quali: respirazione consapevole, meditazione , training autogeno, reiki. Questo tipo di approccio è definito "olistico" (da olis =completo, totale) in quanto considera l'individuo come un insieme di mente , corpo e spirito.
Tre “vie d’accesso”:corpo, mente e spirito ci permettono di raggiungere il medesimo stato: il benessere totale, olistico

Approccio olistico

Nell’approccio olistico alla persona si riconosce l’esigenza di operare su più livelli per produrre uno stato di reale benessere; l’uomo e’ l’insieme di corpo , spirito , emozioni e pensieri. Ogni aspetto o ”parte dell’individuo” e’ correlata a tutte le altre e si influenzano reciprocamente cosicchè se si agisce su una di esse i cambiamenti si manifestano sempre anche nelle altre. .

Per fare degli esempi: muovere il corpo e imparare a rilassarci può aiutare a scaricare le tensioni o esprimere emozioni represse, risolvere i propri conflitti interiori e sviluppare una salda autostima può essere fondamentale per avere più successo in ambito professionale o relazionale, sperimentare la propria natura spirituale può aiutarci a vivere più serenamente i momenti più impegnativi. Questi metodi sono disponibili sia in seduta singola che in corsi di gruppo, intensivi di un week end oppure a cadenza settimanale.

Una menzione a parte merita il Feng Shui, una disciplina che studia l'effetto che l'ambiente di vita o di lavoro genera sulla psiche dell'individuo: secondo il Feng Shui infatti è possibile modificare lo stato emotivo delle persone modificando l'arredamento e la disposizione degli spazi creando così ambienti confortevoli, rilassanti in cui sperimentare benessere e relax