Gruppo:Tutta un altra vita

Vi siete mai chiesti se il modo in cui agite, pensate, sentite è il migliore per voi? Se qualche aspetto della nostra vita non ci soddisfa, non siamo condannati a vivere così per sempre. Possiamo cambiare! A volte percepiamo questa possibilità ma per mille motivi ce la lasciamo sfuggire. Ma si tratta della nostra vita. Come scegliamo di viverla? In Tutta un’altra vita si parla di sogni e di come trasformarli in obiettivi raggiungibili, di come sviluppare la flessibilità senza perdere la direzione, dei meccanismi che ci portano all’immobilismo, alla paura, all’ansia, e che bloccano la nostra piena realizzazione. Tutta un’altra vita è un libro ricco di storie, insegnamenti, spunti autobiografici, racconti di vita di persone come voi che negli ultimi dieci anni hanno partecipato ai nostri corsi. Tutta un’altra vita è una porta verso il cambiamento.

Cosa aspettarsi dal gruppo di Tutta un altra vita

Il libro tutta un altra vita, non è solo un testo ma una vera propria guida alla trasformazione profonda.Il gruppo di lettura ha come finalità principale quella di riunire persone che stanno facendo o intendono intraprendere un perscorso di cambiamento; lavorare insieme permette di essere sostenuti negli inevitabili momenti di scoraggiamento o quando la paura prende il sopravvento di fronte al cambiamento. Lavorare con altre persone e con un coach prmette di confrontarsi ed avere un feedback (un ritorno) onesto ed imparziale ma amorevole. E' anche un ottimo modo per smettere di sentirsi soli, per scoprire quante persone stanno facendo come noi un percorso e per conoscere nuove persone con cui si possono coltivare interessi comuni. Il coach, con la sua esperienza e professionalità garantisce che i processi rimangano obiettivi, che non si perda di vista l'obiettivo primario e tiene alta l'energia del corso. E' anche la persona a cui rivolgersi quando si hanno dubbi su "come fare gli esercizi" o quando ci assale il dubbio che forse abbiamo sbagliato.

Quanto dura il percorso di gruppo?

Il percorso è stato concepito per durare sette incontri pari a un mese e mezzo.Questo numero è puramente indicativo e garantisce che i contenuti del libro siano affrontati almeno una volta tutti insieme, il gruppo può dcecidere di contninuare a incontrarsi e lavorare insieme se lo desidera e può decidere diapprofondire una o più tecniche descritte in esso.

E' forse psicoterapia di gruppo?

No, la psicologia e la psicoterapia non sono ambiti di nostra competenza. Non facciamo gruppi di psicoterapia ne intendiamo emularli. Il gruppo lavorerà sul percorso indicato dal testo, essere un gruppo è utile per avere il sostegno di più persone e non rimanere soli nel cambiamento.